生活お役立ち情報 納豆が体に合わない人がいるって本当⁉︎食べると下痢や便秘になる?
納豆というと「健康にいい」「腸内環境を整えてくれる」という体にいいイメージが強いのではないでしょうか? 納豆は、たんぱく質や食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの様々な栄養素が豊富に含まれています。 私も体にいいという理由で、納豆を摂るように心...
納豆
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食品お役立ち情報 納豆のにおいを消したい!においの成分は?おすすめの食べ方と対策も
納豆は好きですか?私は温かいご飯と納豆があれば、何もいらないくらい大好きなのですが、私の姪っ子は苦手のようです。 理由はやはり、あの独特なにおい。といっても、最近の納豆は改良されて、随分におわなくなったみたいですが、それでも気になるようです...
食品お役立ち情報 納豆は冷凍保存して長持ちさせることができる!離乳食にも使える!
納豆って安くて便利ですよね。我が家では毎日食べており、冷蔵庫に常備しているほど、食卓には欠かせない一品です。 ですが、納豆って意外と賞味期限短くないですか?納豆って安いのでついついまとめ買いしてしまうのですが、賞味期限が切れてしまい、泣く泣...
生活お役立ち情報 納豆をオリーブオイルと合わせて食べるとどんな効果があるの⁉
「納豆」と聞くと、好き嫌いがはっきり分かれるのではないでしょうか。 私は納豆に抵抗がないほうで、一人暮らしを始めてから朝ごはんがご飯の時はいつも納豆と一緒に食べています。 納豆という「健康的」なイメージがあるものを食べて、どうにか栄養バラン...