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食品お役立ち情報 甘党必見!グラノーラの食べ方はこれ!ダイエットにおすすめです! グラノーラを朝食に置き換える食べ方は、ダイエットにおすすめです。1か月継続した結果、マイナス2キロ体重を落とした私が、グラノーラでゆるく健康的に続けるダイエットの方法を紹介します。甘いものがやめられない人は必見です。 2022.11.19 食品お役立ち情報