太る

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チョコレートは太る?食べ方次第ではダイエット効果が期待できる!

お友達が、海外に行ったらしくお土産のチョコレートをいただきました。 甘くてとってもおいしい!ついつい食べ過ぎてしまいました。このままでは太る道をたどりそう…。 でも食べたい!チョコレートはやめられない!どうしたらいいのー?お夜食や寝る直前に...
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人気すぎて販売休止!ミロを大人が飲むと太る?健康的な飲み方もご紹介

最近、ミロが大ブームになっているのをご存知ですか? ミロと言えば、小さい頃に成長のためにと飲んでいた方も多いのではないでしょうか。 私も小さい頃実家には常にストックしてあり、おやつ感覚で牛乳に溶かして飲んでいました! そんな子供の成長用のイ...