寝る前

コーヒーが好きな方へ質問です。夜寝る前に飲むことは避けていますか? コーヒーは好きだし飲みたいけど、寝る前の時間だから今は我慢しておこうかな…。 私は寝る前に、コーヒーを飲むのを何度か我慢したことがあります。 コーヒーは寝る前に飲むと眠れな...