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近年、サンダルにくつ下を合わせるおしゃれなコーデを多く見かけるようになりました。私もサンダルにくつ下を履くことがありますが… 「マネしたけど、ダサい?」「トレンドを取り入れたいけど、失敗したくない。」と気になります。 サンダルは素足派の方も...

サッと履けて涼しげなスタイルに欠かせないサンダル、普段使いに便利なものの… 「サンダルって、汚れたらどうやって洗うの?」と思ったり、ヘビロテすると匂いや汚れが気になるけど、わからないからそのままなんてことも。 せっかくのサンダルが臭いや黒ず...

布団に入っても寝つけない、朝起きたときに熟睡感がないなど、睡眠の悩みを感じたことはありませんか? 私も疲れた日などは寝付けず、寝返りばかりすることがあります。 じつは意外ですが、頭を冷やすことで睡眠を促すことができるんです! 体は深部体温を...

昔から日本では、梅干しは三毒を断つと言われています。三毒とは、水毒(体の水分の汚れ)、血毒(血の汚れ)、食毒(食習慣の乱れによる体の汚れ)ことを指します。 そんな梅干し、実はダイエット効果もあるって知ってましたか? 夏になって体系が気になる...

湿気の多い時期は洗濯物が乾きにくく苦労するものです。私も家事苦手さんで外出先から帰ってきて、「まだ乾いてないの!」ってことが何度もありました。 「洗濯物が早く乾かないわ。」「洗濯物を上手に乾かすにはどうしたらいいの？」 部屋干しで毎回カラッ...

みなさんは「エアコンを設置するけど、部屋のレイアウトの関係でベッドの上になってしまうな～」「エアコンをベッドの上に設置すると地震の時に落下したら怖い」など悩んだことはありませんか? 私も以前子供部屋にエアコンを設置する際、ベッドの上に設置し...

麦わら帽子は、夏のマストなアイテムとしておしゃれさんには人気ですよね。 ですが、いざ使おうとクローゼットから出したときに、型崩れしてしまっていて残念な気分になったことはありませんか? お気に入りの麦わら帽子を長く愛用したいという方にとって、...