食品お役立ち情報

美容や健康に良いとされ人気の高いルイボスティー。 ルイボスティーをはじめ、緑茶や紅茶など様々なお茶の成分が病気の予防や健康な体作りに効果が期待できるとされ、注目を集めているのはご存じですか？ ルイボスティーはノンカフェインで妊娠中や授乳中に...

オートミールは、オーツ麦（燕麦）を加工した食品の総称であり、ダイエット食品としても注目されています。 また、食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えるのにぴったりです。 健康にも美容にも嬉しいメリットがたくさんあるオートミールですが、実際に食べ...

この記事では、16時間断食の飲み物について紹介しています。何を飲んで良いのかを理解すれば無理することなく断食ができるのでぜひ参考にしてみてください。

ここ何年かで、健康について考える機会が増えたという方も多いのではないでしょうか。 そんな中、麦芽飲料のミロがSNSで話題になり、人気が出ているのはご存じでしょうか? ミロは、日本では1973年に発売された、子どもを中心に人気があるネスレのロ...

酒粕の食べ方、酒粕の種類や効果。また初心者主婦が使用してみての感想等。気軽に簡単に挑戦してみましょう。

最近、ミロが大ブームになっているのをご存知ですか？ ミロと言えば、小さい頃に成長のためにと飲んでいた方も多いのではないでしょうか。 私も小さい頃実家には常にストックしてあり、おやつ感覚で牛乳に溶かして飲んでいました！ そんな子供の成長用のイ...

黒くて甘くて、モチモチとした食感がたまらなくクセになるタピオカは、若い人々を中心にここ近年大ブームとなっています。 タピオカドリンク専門店もたくさんありますが、スーパーでも冷凍のタピオカが売っているので、自宅でも手軽に楽しめるようになりまし...

炒め物やナムルやお味噌汁の具、細かく刻んでひき肉に混ぜればハンバーグのかさ増しにもバッチリ！ 色々な料理へアレンジが利き、なおかつ量もあって値段もとにかく安い！こんな便利な野菜は1つしかないですよね？ そう、主婦の強い味方！もやしです！副菜...

暑い夏には氷をたっぷりと入れた冷たいお茶が飲みたくなりますよね。 でも冷たい飲み物を飲み過ぎると内臓が冷え、全身がだるくなって食欲が低下してしまうなんてことも。 そのためか、今ではコンビニでも、水やお茶があえて常温で販売されているコーナーも...

疲れているときや食後のデザート、小腹が空いたときなどに食べたくなる、子供から大人まで幅広い年齢から親しまれているチョコレート。 今ではカカオが含まれている分量によって、甘いものから苦いものまでたくさんの種類があり、色々な味が楽しめる分、つい...