生活お役立ち情報 ドンキホーテのポイントカードmajicaの作り方とお得な利用法を解説!
驚安の殿堂ドンキホーテ。衣料品や日用品、食品から家具家電まで、なんでもあって安い! 実は私も食料品の殆どを毎月ドンキホーテで購入しています。 たくさん買い物をするということは、それだけお金を使っているということ。そうなれば、ポイントを貯めて...
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食品お役立ち情報 バナナをお弁当に入れたい!黒くならない方法や注意点をご紹介
栄養満点で、お手軽に食べることができるバナナ。お子さんから大人まで人気の果物ですね。 みなさんはバナナをお弁当にも持っていきますか?持って行った方はこんな経験があるかもしれません｡ 「持っていったことはあるけど変色してしまった」「黒くなって...
食品お役立ち情報 コーヒーにレモン!?ダイエット効果と美味しい飲み方を解説します!
コーヒーにはミルク、レモンを入れるのは紅茶が常識ですよね。そんな常識をくつがえす、レモンコーヒーなるものがSNSで話題です。 始まりは、毎朝レモンを絞ったインスタントコーヒーを飲み続けたらすごくやせた♪というTiktokだそうです。 レモン...
食品お役立ち情報 バナナは朝食によくないの!?正しく知ればダイエットにも効果的!!
朝食の定番のイメージの強いバナナですが実は朝食べないほうがいいという噂があるようです。その理由やダイエット目的で食べたい場合のポイントなどを詳しく解説していきます。この記事を参考に安心して日常の食生活にバナナを取り入れていきましょう。
食品お役立ち情報 冬が旬の牡蠣!加熱調理しても牡蠣が縮まない方法やコツをご紹介!
冬が旬の牡蠣!牡蠣は「海のミルク」なんて言われるほど栄養が豊富です。 ビタミン類やミネラル、アミノ酸、タウリン、グリコーゲンなどの栄養成分が豊富に含まれていてまさにスーパーフード。 そんな栄養たっぷりの牡蠣は煮たり焼いたりとさまざまな調理方...
食品お役立ち情報 チョコレートは太る?食べ方次第ではダイエット効果が期待できる!
お友達が、海外に行ったらしくお土産のチョコレートをいただきました。 甘くてとってもおいしい!ついつい食べ過ぎてしまいました。このままでは太る道をたどりそう…。 でも食べたい!チョコレートはやめられない!どうしたらいいのー?お夜食や寝る直前に...
食品お役立ち情報 チョコレートが食べたくなる原因は栄養不足!?そのメカニズムと解決法を徹底解説!!
皆さんは、あ～無性にチョコレートが食べたい!というときありませんか?私はあります!! 仕事の合間や深夜にテレビを見ながらなど、ほんの少し食べるつもりが気が付いたら全部なくなっていた!という恐ろしい事態になったこともしばしばです…。 少し前か...
食品お役立ち情報 牡蠣は電子レンジで調理して平気なの?おいしくて安全な食べ方を紹介
牡蠣は、自宅の電子レンジを使って調理するとおいしく手軽に食べられるのでおすすめです。牡蠣にあたらないように、しっかり中まで加熱するようにしてください。加熱しすぎると牡蠣が爆発することもあるので、心配な人は数秒ずつ様子を見ると安心です。
食品お役立ち情報 まるでつきたて?お餅を電子レンジで美味しく加熱調理する方法やコツを解説!
お正月についたお餅、つきたては柔らかくて美味しいのですが時間が経って硬くなってしまった。 網を使ってコンロで焼いたりオーブントースターやストーブでの調理は手間がかかるから面倒。 とお餅の調理方法に困った経験はありませんか。 電子レンジを使っ...
食品お役立ち情報 低温調理は危険⁉低温調理が危険な理由とやってはいけない事!
今人気の低温調理ですが、加熱不十分で食中毒の危険があります。低温調理の正しい方法や危険な理由を解説!