食品お役立ち情報

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冬が旬の牡蠣!加熱調理しても牡蠣が縮まない方法やコツをご紹介!

冬が旬の牡蠣!牡蠣は「海のミルク」なんて言われるほど栄養が豊富です。 ビタミン類やミネラル、アミノ酸、タウリン、グリコーゲンなどの栄養成分が豊富に含まれていてまさにスーパーフード。 そんな栄養たっぷりの牡蠣は煮たり焼いたりとさまざまな調理方...
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チョコレートは太る?食べ方次第ではダイエット効果が期待できる!

お友達が、海外に行ったらしくお土産のチョコレートをいただきました。 甘くてとってもおいしい!ついつい食べ過ぎてしまいました。このままでは太る道をたどりそう…。 でも食べたい!チョコレートはやめられない!どうしたらいいのー?お夜食や寝る直前に...
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チョコレートが食べたくなる原因は栄養不足!?そのメカニズムと解決法を徹底解説!!

皆さんは、あ~無性にチョコレートが食べたい!というときありませんか?私はあります!! 仕事の合間や深夜にテレビを見ながらなど、ほんの少し食べるつもりが気が付いたら全部なくなっていた!という恐ろしい事態になったこともしばしばです…。 少し前か...
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お餅にカビが生えたら食べられない!ダメな理由と対策をご紹介!

お餅にカビが生えてしまったら食べられるの⁉その答えはNOです!お餅に生えたカビの危険性と対策をご紹介します。
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えっ!?お餅を食べても太らないって本当?お餅で太らない食べ方を解説

お餅を食べても太らない3つの理由を具体的に解説。太らないお餅の食べ方やお正月太りしたくない方にオススメのお餅レシピも紹介。
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牡蠣は電子レンジで調理して平気なの?おいしくて安全な食べ方を紹介

牡蠣は、自宅の電子レンジを使って調理するとおいしく手軽に食べられるのでおすすめです。牡蠣にあたらないように、しっかり中まで加熱するようにしてください。加熱しすぎると牡蠣が爆発することもあるので、心配な人は数秒ずつ様子を見ると安心です。
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まるでつきたて?お餅を電子レンジで美味しく加熱調理する方法やコツを解説!

お正月についたお餅、つきたては柔らかくて美味しいのですが時間が経って硬くなってしまった。 網を使ってコンロで焼いたりオーブントースターやストーブでの調理は手間がかかるから面倒。 とお餅の調理方法に困った経験はありませんか。 電子レンジを使っ...
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低温調理は危険⁉低温調理が危険な理由とやってはいけない事!

今人気の低温調理ですが、加熱不十分で食中毒の危険があります。低温調理の正しい方法や危険な理由を解説!
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むかごと自然薯の違いは何?秋の味覚!食べると栄養満点美味しいよ!

むかごと自然薯の違いは何⁉むかごには毒は無いの?食べられるむかごの見分け方と絶品レシピをご紹介します!
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生姜を新鮮なまま長期間保存したい!!生姜の保存方法を詳しく解説!

もうすぐ冬本番。この頃はめっきり寒くなってきましたね。 寒いときは体の中からあったかくなりたいので、生姜の飲み物や食べ物を食す機会が多くなる人が多いと思います。 健康にもいいので、積極的に取り入れたい食材ですよね。 また、生姜は体を温めるだ...